〔自由時報記者黃美珠／竹縣報導〕慶祝國慶，新竹縣府號召單車運動愛好者，在十月卅日挑戰全長一百零二公里、環繞新竹縣七鄉鎮的「百Ｋ鐵騎挑戰賽」，也帶領大家飽覽新竹縣的山海湖美景。
百Ｋ考驗賽從縣府前廣場出發後，經快速公路轉入省道台三線，向峨眉湖、天恩彌勒佛學院挺進，轉往寶山水庫後，再騎向橫山、關西、新埔與竹北等，沿途可見雪山支脈、峨眉湖景、也能暢遊新月沙灘。
另規劃從竹北經新埔到關西，再原路折返的四十公里親子單車逍遙遊，號召四千人共襄盛舉，已有六百人報名。
想參加的人，即日起到廿五日，查詢縣府網站：http://www.hsinchu.gov.tw﹔或上美利達自行車官網：http://www.merida.tw。或電洽：551-8101#2759，交通旅遊處劉先生。
為免參加活動的鄉親事後腰痠、背痛或「鐵腿」，協辦活動的美利達自行車副總許世彥建議，坐墊的高度要正確，一般就在騎士的腰部，騎乘者跨騎上去後，膝蓋只要微彎，雙腿就能自然伸直，且用前三分之一的腳掌踩到腳踏板。
由於一般人都不喜歡腳掌踩不到地的不安全感，因此會降低坐墊，但當坐墊過低，行進時的膝蓋就會過度高舉，以致用力下踩時，會使膝蓋受過大壓力而不舒服。
竹東綠光教室 招募故事志工
〔自由時報記者蔡孟尚／竹東報導〕台灣愛鄰社區服務協會首度在新竹縣竹東鎮市區內開辦綠光種子教室，預計提供二十名低年級國小弱勢學童免費安親課輔服務，目前已有九人報到；教室負責人陳淑嬌說，接下來需要志工加入陪讀行列，歡迎有愛心的退休人士來擔任故事爺爺、奶奶。
陳淑嬌表示，愛鄰社區服務協會過去在苗栗縣頭份鎮和新竹縣新埔鎮、竹東鎮的二重地區，開辦過綠光種子計畫，為當地弱勢家庭學童做免費的安親課輔，獲得學校和家長好評，這次到竹東鎮市區開綠光種子教室，希望能獲得地方支持。
她強調，目前教室和師資都有了，但很缺陪讀和說故事的志工，根據過去經驗，退休人士來擔任故事爺爺、奶奶，相當受孩子們歡迎，電話：595-5251。
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